Conserver sa santé après 40 ans pour vivre en harmonie avec son corps et son esprit Lire la suite
La santé des seniors
Conserver sa santé après 40 ans pour vivre en harmonie avec son corps et son esprit
Avec l’âge apparaissent souvent de nouvelles maladies et les seniors y sont beaucoup plus sensibles, certains arrivent à la cinquantaine sans aucun souci particulier, c’est parfait, mais il est temps de se surveiller un peu, de prendre soin de soi, d’arrêter de fumer si ce n’est pas déjà fait, de surveiller un peu votre alimentation sans forcément se mettre au régime, on fait attention à son poids et à son cholestérol.
Il ne faut pas non plus négliger les activités physiques, surtout si vous êtes à la retraite, vous n’avez vraiment plus aucune excuse, c’est bon pour le corps, mais aussi pour l’esprit, de plus pratiquer une activité sportive dans un club vous permet de rencontrer du monde et car il est important de maintenir et d’améliorer son réseau social.
C’est aussi le moment de renforcer votre couple d’y apporter un peu de tendresse et de complicité, au cours de toutes ses années vous avez acquis de l’expérience c’est le moment de la mettre en pratique pour ne pas seulement vieillir ensemble, mais continuer à s’épanouir sexuellement.
La prévoyance santé n’est pas non plus à négliger et de nombreux professionnels sont là pour vous accompagner que ce soit des mutuelles, des médecins spécialisés qui sauront vous aider à vous maintenir en forme et profiter d’une retraite sereine.
Les prothèses auditives sont des dispositifs d’aide qui permettent de compenser une perte d’audition, ces dispositifs médicaux ne peuvent être prescrits que par un OR.
Suite à la pandémie de Coronavirus, les Ehpad ont été particulièrement touchés, que ce soit les pensionnaires , mais aussi le personnel à qui il a manqué depuis le début énormément de moyens
Dès que des troubles auditifs apparaissent, il faut penser à s’équiper d’un appareil. Une prothèse améliore grandement les conditions de vie des porteurs.
Nous sommes de plus en plus nombreux à vouloir nous libérer de l’emprise de la cigarette, le sevrage n’est pas évident et il n’y a pas de remède miracle, mais on peut mettre toutes les chances de son côté en suivant quelques conseils.
La presbyacousie est la baisse de l’acuité auditive liée au vieillissement naturel du système auditif. Elle touche tout le monde, à partir de la cinquantaine et concerne 65% des plus de 65 ans
Pour éviter des exercices trop fastidieux vous pouvez pratiquer le Yoga, car certaines postures favorisent le maintien du buste afin de maintenir vos seins.
Avec l’âge, il faut s'attendre à une baisse des capacités intellectuelles et de la mémoire, mais quand cette baisse est bien plus rapide que la normale, on pense tout de suite à la maladie d’Alzheimer.
Fumer du tabac ou en respirer les vapeurs, tue chaque année un peu plus de 7 millions de personnes, la journée mondiale sans tabac se prête parfaitement à un essai, un test, un effort
Profitons des bonnes résolutions de ce début d’année pour modifier vos habitudes pour adopter une vie plus saine et suivre la mode Healthy pour vivre plus longtemps et en bonne santé pour profiter au mieux de votre retraite
Avec le temps, notre audition diminue, mais de nombreuses personnes refusent d’entendre parler d'aides auditives, car c’est un achat qui n’est pas facile à assumer
La grille « AGGIR » ou grille Autonomie Gérontologique Groupe Iso-Ressource, est un instrument de mesure pour évaluer le degré d’autonomie d’une personne
C’est avec le retour des beaux jours, que l’on se soucie des problèmes de varices, pourtant c’est en y prenant soin jours après jours tout au long de l’année que l’on obtiendra les meilleurs résultats.
De nombreux hommes sont réticents à utiliser du Viagra, alors quelles sont les alternatives pour continuer à avoir une vie sexuelle harmonieuse et épanouie
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